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73,6
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 52,79g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Mandalina. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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