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23 dic. 15
Diario de vinfy, 23 dic. 15
Perfil de vinfy
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2015:
1055 kcal
Grasa: 29,01g | Prot: 46,67g | Carbh: 153,92g.
Desayuno:
Marron Glacé, Marque Repère Craquantes Framboises, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature.
Almuerzo:
Poires, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel.
Cena:
Sojasun Yaourt Nature, Rik & Rok Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles.
Pasa Bocas / Otros:
Casino Cookies Nougatine Pépites Choco.
más...
1475 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Ça redescend ! C'est super :)
22 dic. 15 por el miembro:
Beatricesinquin
ouf oui hier soir j ai fait attention, si je fais pas de betises ce jour demain je pourrais perdre encore ...j esperer car hier j etais mal
23 dic. 15 por el miembro:
vinfy
:( bon je ne perdrais pas d ici demain , :( j ai mangé un marron glacé a 10h chez la dame dont je m occupe
23 dic. 15 por el miembro:
vinfy
Ton objectif ne doit pas être de perdre pour l'instant mais de réduire tes crises non ? Et puis, un macaron c'est pas dramatique ;)
23 dic. 15 por el miembro:
Beatricesinquin
oui, merci a toi t super de me soutenir
23 dic. 15 por el miembro:
vinfy
Cette communauté est là pour ça :)
23 dic. 15 por el miembro:
Beatricesinquin
:)
23 dic. 15 por el miembro:
vinfy
Il faut aussi ce faire plaisir, prends ton temps ma belle!
23 dic. 15 por el miembro:
cloclo75013
oui mais je ne veux pas reprendre et j ai peur des crises, merci :)
23 dic. 15 por el miembro:
vinfy
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