Diario de llGoD, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
175 kcal Grasa: 5,90g | Prot: 4,20g | Carbh: 27,00g.   Desayuno: Café Brasileiro Café, Quaker Cookie de Aveia Granola, Café Brasileiro Café. más...
2539 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Esta pesagem na verdade foi a mais tempo atrás enquanto estava fazendo dieta sem contar as calorias apenas comendo o minimo para não passar fome, foi a parte que eu emagreci mais rapido porem a mais sofrida, usando o fatsecret a dieta fica muito mais facil e ponderada 
07 mar. 16 por el miembro: llGoD

     
 

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