Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 44,12g | Carbh: 152,74g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Arroz com Lentilhas. Cena: Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Adria Bolacha Água e Sal, Laranjas. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Deporte - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniel Miguel
|