Diario de Vonnischatz, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
2247 kcal Grasa: 77,59g | Prot: 102,47g | Carbh: 273,48g.   Desayuno: Ritter Sport Schokowürfel, Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Tzatziki, Naturjoghurt (Fettarm), Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milchkaffee, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Kokosmakronen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. más...
1832 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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