Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 83,19g | Carbh: 344,43g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Musli Bakaliowe. Almuerzo: President Twarożek Delikatny Naturalny, Masło, Miód, Chleb Żytni, President Twarożek Delikatny Naturalny, Chleb Żytni, Miód, Masło. Pasa Bocas / Otros: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Karp Smażony, Mieszanka Suszonych Owoców, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi Ruskie, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zupa Grzybowa, Barszcz z Uszkami, Kutia. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|