Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 55,23g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Metzgerfrisch Salami 1A. Almuerzo: Mühlen Gold Bäckersemmeln, Homann Metzger Fleischsalat, Birkenhof Kalbskäse, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gewürzgurken, Woerle Heumondkas. Cena: Karotten, Kartoffeln, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Tomaten, Birkenhof Kalbskäse, Golden Toast Körner Harmonie Toast. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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