Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 91,49g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Aldi Scharrel Kipdijfilet, Ekoplaza Rode Linzen, AH Tomatenpuree, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Winterpeen, Uien, Knoflook, Groene Koe Roomboter Biologisch, Zuurdesem Brood. Cena: Groene Koe Roomboter Biologisch, Bloemkool, Olijfolie, Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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