Diario de RkTkFx, 29 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2015:
959 kcal Grasa: 28,28g | Prot: 68,88g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Bananas. Almuerzo: Apples, Oranges. Cena: Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Kirkwood All Natural Chicken Tenderloins. más...
2238 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RkTkFx


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.