Diario de edsteele, 28 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2011:
2390 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 105,37g | Carbh: 302,47g.   Desayuno: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Creamed Macaroni with Cheese, Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Deli Roast Beef Slices, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread. Cena: Banquet HomeStyle Bakes - Country Chicken, Mashed Potatoes & Biscuits. Pasa Bocas / Otros: gourmet jelly, String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
2442 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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