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Tamarah Jo
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31 dic. 15
Diario de Tamarah Jo, 31 dic. 15
Perfil de Tamarah Jo
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kept it under 150 anyways !
Happy New year peeps Keto on into 2016 with many blessings , Much joy and Happiness . lets make it a good year.
TYJ
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2015:
1023 kcal
Grasa: 104,85g | Prot: 15,62g | Carbh: 7,08g.
Desayuno:
Coffee, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
Fat Bomb, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added).
Cena:
Prime Rib.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Yea for you!! Wishing you a joyous and safe New Year :D
31 dic. 15 por el miembro:
spiritspell
Thank you Friend ! you too
31 dic. 15 por el miembro:
Tamarah Jo
Have a Marvelous New Year.
31 dic. 15 por el miembro:
M. Mitchell
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