Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 75,35g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Tesco Organic Porridge Oats, Sainsbury's Sultanas, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hovis Toast & Butter, Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, Leek and Potato Soup. Cena: Stir Fried Vegetables, Sainsbury's Prawn Crackers, Tesco Finest Coconut, Chilli & Lemongrass Stir Fry Sauce, Tesco Simply Cook Chicken Breast Mini Fillets, Tesco Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Lemon Puff Biscuits, Peaches, Coffee with Milk. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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