Diario de AllieLittles, 01 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2016:
1682 kcal Grasa: 76,37g | Prot: 77,64g | Carbh: 170,42g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Green Tea. Cena: Beef Sausage Patty or Link, Denny's Scrambled Eggs, Denny's Hashed Browns with Cheese, Denny's Blueberry Pancakes. más...
1606 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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