Diario de Glenn Twiggy, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
455 kcal Grasa: 7,36g | Prot: 20,03g | Carbh: 63,42g.   Almuerzo: Broccoli, Milbona Mild Yoghurt Naturell 3%, Gurka (Skalad). Cena: Gurka (Skalad), Milbona Mild Yoghurt Naturell 3%, Gratinerad blomkål . Pasa Bocas / Otros: Fazer Gröna Kulor, Marabou Mörk Choklad, Clementin, Vitt Bordsvin, Skåne Mejerier Lättmjölk, Skåne Mejerier Lättmjölk. más...
1625 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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