Diario de eliza08, 28 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2011:
1546 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 50,90g | Carbh: 236,98g.   Desayuno: honey, earth balance, double fiber, Almond Breeze Vanilla, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, spinach, eggs, mexican cheese. Cena: Rosemary & Garlic Red Potato Wedges, watermelon, almond milk, banana. más...
3106 kcal Ejercicio: Armband - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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