Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 52,67g | Carbh: 200,78g.
Desayuno: Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar. Almuerzo: Golden Wonder Ringos (14g), Morrisons Carvery Cooked Ham, Hovis Granary Roll, Branston Pickle, Clementines, Weight Watchers Oaty Chocolate Chip Mini Cookies. Cena: Tesco Everyday Value Low Fat Fruit Yoghurt, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Tesco Simple Side Salad, Morrisons Light Salad Cream, Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake without Icing. más...
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3552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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