Diario de angelica_95, 04 ene. 16

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Christmas weight is coming off.

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:

1286 kcal

Grasa: 77,47g | Prot: 89,71g | Carbh: 56,81g. Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Espresso Coffee, Lemon Juice, Tap Water, Dairy Farmers Pure Cream. Almuerzo: Coles Breast Chicken Schnitzel. Cena: Sliced Ham, Jarlsberg Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Espresso, Pauls Pure Cream, Kraft Crunchy Peanut Butter. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Happy to see you are back in the zone. Keep just chipping away.:)

04 ene. 16 por el miembro: mamma lee


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