Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 108,27g | Prot: 78,32g | Carbh: 20,29g.
Almuerzo: Rúcula, Tilápia, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Piá Nata, Royal Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaribr
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