Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 64,45g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: pumpkin seeds, Tea with Semi-Skimmed Milk, Runny Honey, Blueberries, Fruit N Fibre, Grapes. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Flapjack Bites, John West Mackerel Fillets in Curry Sauce, Sainsbury's Cheese Coleslaw By Sainsburys, Flora Pro-Active Olive, Hovis Best of Both Medium. Cena: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Mr Kipling Mince Pies, Chicken Stock, Green String Beans, Leeks, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk Added). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Drinking Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerry1066
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