Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 64,50g | Carbh: 242,71g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Margarina, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Sufresh Suco de Maracujá, Margarina, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Sabor Torta de Limão. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayara Morais
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