Diario de 365days2butterfly, 29 sep. 11

havent had a chance to walk this week i have has SO much happen. Back at it in the morning though. ;) GOOOOO ATKINS

146,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 68,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

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2147 kcal

Grasa: 152,13g | Prot: 168,72g | Carbh: 15,61g.   Desayuno: chorizo, water, bacon. Almuerzo: bacon, turkey bratwurst, roasted chicken , water chestnuts, onion, napa cabbage, cheddar cheese, oscar mayer delifresh oven roasted turkey breast, broccoli, green onions, Mushrooms, Ranch salad dressing, blue cheese salad dressing, happy farms cheddar cheese. Cena: cauliflower, spring mix . más...

5092 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...