Diario de Taniatorres, 06 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
575 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 44,64g | Carbh: 46,12g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Azúcar, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Bimbo Pan Blanco (26.7g). más...
2201 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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