Diario de SjF60, 06 ene. 16

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Is staying the same over New Years Eve a bad thing? I say not! Big toe looking a little better and didn't stop my trainer from working me to exhaustion and I survived!

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:

1752 kcal

Grasa: 69,05g | Prot: 136,55g | Carbh: 156,89g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Overnight Oatmeal - Crockpot. Almuerzo: Girard's Champagne Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Mann's Sunny Shores MANN RAINBOW SALAD *, Parmesan Cheese (Hard). Cena: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (Nonfat), Del Monte French Style Green Beans (No Salt Added), Lena's Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kraft String Cheese with 2% Milk, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Blackberries. más...

2517 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

I'm glad you toe is better. A no mercy trainer is probably what I need. But I'll live through you. :)

06 ene. 16 por el miembro: ChicaLean

Yea for you! No gain is a reason to celebrate as is getting back to working out even with that big toe :D Well Done!

07 ene. 16 por el miembro: spiritspell

Your comments and support is appreciated. Hoping to be able to do tap dancing on Saturday!

07 ene. 16 por el miembro: SjF60


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