Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 100,63g | Prot: 172,74g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад, Лакомо Кефир 3,2%, Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Плавленный Сыр Дружба, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные. Almuerzo: Карат Плавленный Сыр Дружба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Haas Горчица Баварская, Гречка, Слобода Майонез, Капуста, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад, Элинар Котлеты Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Плавленный Сыр Дружба, Утречко Хлебцы Ржаные, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Coroner1st
|