Diario de lifetimehappiness, 30 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2011:
575 kcal Grasa: 12,67g | Prot: 37,26g | Carbh: 78,73g.   Almuerzo: chicken drumsticks, pluot. Cena: yellow pepper, ralph's light ranch, lettuce, trader joe's breaded chicken, trader joe's caribbean fruit floes, red onion. Pasa Bocas / Otros: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, trader joe's frozen mangos. más...
2236 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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