Diario de polishedturd, 03 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
1135 kcal Grasa: 5,18g | Prot: 126,52g | Carbh: 137,00g.   Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, V8 Healthy Greens Juice, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Cena: Skinless Chicken Breast, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Gala Apple. más...
2762 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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