Diario de RkTkFx, 08 ene. 16

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Could've been worse. I'll take it!! Had a great day yesterday with some new friends! Worth the calories!

74,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:

1995 kcal

Grasa: 94,09g | Prot: 60,07g | Carbh: 228,69g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Arby's Classic Roast Beef, Arby's Curly Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Dairy Queen Peanut Buster Parfait. más...

2293 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

08 ene. 16 por el miembro: skwhite

your doing great

08 ene. 16 por el miembro: carol16214

Sometimes it's worth it, you will be ok.

09 ene. 16 por el miembro: Addie Aline


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