Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 81,77g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Feta Cheese, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almuerzo: Bananas. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Oscar Mayer Traditional Bacon, Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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