Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 93,94g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Aziatische Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Gekookt Ei, Dirk Achterham, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden. Cena: Gluhwein, Peren, Mandarijn, Suiker, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Winterpeen, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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