Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 96,07g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Biedronka Musli Bakaliowe, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Chleb. Cena: Sos Wołowy lub Mięsny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Pieczony Schab Wieprzowy, Kruszwica Masło Roślinne, Pomidory, Chleb, Czarne Oliwki, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|