Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 82,62g | Carbh: 217,16g.
Desayuno: Madero Ketchup Pikantny, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Smalec, Jajko na Twardo. Almuerzo: Pomarańcze, Biedronka Musli Bakaliowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Musli Bakaliowe, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Suszone Pomidory, Sałata Rzymska. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|