Diario de Alliballibee, 10 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2016:
1128 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 50,35g | Carbh: 134,26g.   Desayuno: Lurpak Spreadable Lighter, Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Strawberry Cheesecake, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. Cena: Asda Chosen By You Chicken, Leek & Bacon Bake. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Roses, Baby Corn, Carrots. más...
3120 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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