Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 102,84g | Prot: 43,67g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, AH Gepelde Pistachenoten, Medjool Dadels, Chiazaad, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet. Almuerzo: Gekookt Ei, Groene Koe Roomboter Biologisch, Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, AH Elstar Appel, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, Terrasana Amandelmeel, Citroensap (uit Blik of Fles), Ei. Cena: Kania Franse Preisoep, Groene Koe Roomboter Biologisch, Zuurdesem Brood. Pasa Bocas / Otros: Lucy Cocoabutter, Chiquita Banaan, Blooker Cacao, Sebahat Tahin, Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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