Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 35,36g | Carbh: 73,24g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Telur Orak-Arik. Cena: Lontong, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Donat Dilapisi Coklat. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Pilotaje de Motos - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 38,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eko Wardana
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