Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
|
134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 126,99g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Ананас, Геркулес Хлеб Зерновой, Мёд Донник, Геркулес Овсяные Хлопья, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Салат Овощной, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Cena: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 0%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|