Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 43,83g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Нестле Батончик Фитнес, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Matti Каша Овсяная Черника. Almuerzo: Капустный Салат, Компот, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нестле Батончик Фитнес, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|