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Recovering from the holidays. Glad to see that I really didn't gain anything!
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 67,16g | Carbh: 225,26g.
Desayuno: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Almuerzo: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Cena: Peggy Lawton Chocolate Chip Cookies, Hood Low Fat Cottage Cheese with Pineapple & Cherry. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry (23g). más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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