Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 31,43g | Prot: 92,23g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Banan, Suszona Śliwka, Tesco Nasiona Słonecznika, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Tesco Musli Tropikalne. Almuerzo: Goplana Czekolada Gorzka, Danone Danio Waniliowe, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Tesco Value Twaróg Chudy, Danone Jogurt Gratka. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de awayfromfat
|