Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 86,41g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almuerzo: Venison/Deer with Gravy (Mixture), Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Cena: Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Season's Choice Mixed Fruit, Bananas. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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