Diario de Daniel Miguel, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1434 kcal Grasa: 50,40g | Prot: 64,17g | Carbh: 191,13g.   Almuerzo: Molho de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes. Cena: Nissin Lámen Sabor Picanha. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Pão Francês, Requeijão. más...
2512 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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