Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 55,62g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Almuerzo: Alface, Subway Tomate, Couve Refogada, Peito de Frango. Cena: Stella Artois Cerveja, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Danone Danio Morango. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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