Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 77,80g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Avocados, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam. Cena: Progresso = (Rich & Hearty) Beef Pot Roast with Country Vegetables, Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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