Diario de darshell, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1086 kcal Grasa: 30,53g | Prot: 39,25g | Carbh: 151,54g.   Desayuno: Moccona Classic Dark Roast, Coles Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Coles Lite Milk, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar, Coles Lite Milk, Moccona Classic Dark Roast. Almuerzo: Coles Jamball Donuts, Devondale Extra Soft Butter, Philadelphia Cream Cheese Low Fat, Tip Top English Muffins Multigrain. Cena: Coles Bakery Tiger Rolls, Weight Watchers Beef & Tomato Bolognese. Pasa Bocas / Otros: CSR Raw Sugar, Moccona Classic Dark Roast, Coles Lite Milk, Coles Lite Milk, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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