Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 8,25g | Prot: 51,19g | Carbh: 31,97g.
Almuerzo: Sashimi Tuna, Sushi dengan Sayuran, Sashimi Salmon, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Tempura Udang, Tempura Sayur. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Sepeda statis - 45 minutos, Lari - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eko Wardana
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