Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 93,47g | Prot: 82,27g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Bananas, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almuerzo: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Avocados. Cena: Rosarita Refried Beans, Cheddar Cheese, Ground Turkey, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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