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1000 cal is not easy for me- in fact very hard. Glad to see some loss.
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 77,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 63,51g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: Gala Apples, Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Cena: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Whole Wheat Bread (Commercial), Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roienell
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