Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 123,78g | Carbh: 120,26g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Золотые Луга Сливочное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Пшено Шлифованное. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Cena: Греческий Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Маскарпоне, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|