Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 64,82g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Publix Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Honey Mustard Sauce, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cooked Mature Onions (from Fresh), Great Value Hamburger Patty, Pepsi Pepsi (Can). Cena: Zacky Farms Turkey Thigh, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepsi Pepsi (Can), Thomas' Honey Wheat English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Magnesium Citrate, Bananas, Publix Sugar Cookie with Sprinkles. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MontanasMom
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