Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 71,66g | Carbh: 85,88g.
Desayuno: Шоколад, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Растительное Масло, Монетка Треска Стейк Глазированный. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Dolce Albero Мед Алтайский Горный, Красное Столовое Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дивинка Отруби Пшеничные Диетические, Отруби Овсяные Очищенные, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Село Луговое Сметана 15%, Какао Порошок, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи. más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|