|
My weight loss is slowing down a little.....
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
738 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 41,00g | Carbh: 95,00g.
Desayuno: Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Baked Cheddar & Sour Cream, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Soft 100% Whole Wheat Bread, Miracle Whip Light (Kraft). Cena: Boneless Skinless Chicken Breasts, Suddenly Pasta Salad - Caesar. Pasa Bocas / Otros: Celery Hearts, Creamy Peanut Butter, Tootsie Roll (Mini-Midgees). más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 6 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|